HomeA-JuniorenA-Junioren warming-upWarming-up met de bal A-Junioren warming-up Warming-up met de bal admin 2 september 2013 Warming-up met de bal Voorbereiding: Voor deze voetbaltraining krijgen elke 2 spelers één bal. Ze staan ongeveer vijf meter van elkaar vandaan. Uitvoering: De spelers doen elke onderstaande oefening 10 keer met elke voet Éen keer raken Twee keer raken (aannemen en weer pasen) Volley in de voeten of op de borst van de medespeler Met de wreef terug naar de handen of voeten Dij, dan volley, 10 elk been. Borst, dan volley, 10 in totaal. Kwaliteit: Spelers staan tijdens de oefening telkens op hun voorvoeten Alle passes moet zo nauwkeurig mogelijk worden uitgevoerd Totale tijd geschat: 5 minuten Share Tweet Email Prev Article Next Article Related Articles Passing in numerieke volgorde warming-up Voorbereiding: Voor deze warming up … Passing in numerieke volgorde warming-up Een snelle warming-up met dribbelen Deze eenvoudige dribbel warming-up is … Snelle warming-up met dribbelen Leave a Reply Reactie annuleren
Passing in numerieke volgorde warming-up Voorbereiding: Voor deze warming up … Passing in numerieke volgorde warming-up
Een snelle warming-up met dribbelen Deze eenvoudige dribbel warming-up is … Snelle warming-up met dribbelen